Oddychanie - naturalna regulacja
Oddychanie w rzeczywistości jest sposobem regulacji, kontroli nad emocjami, nad nerwowością.
Martin Gray, Siły Życia
Pisałem już kiedyś o uniwersalnym oddechu - dziś mam kolejne potwierdzenie tej tezy… Dzięki oddechowi możemy opanować emocje i stres.

Comments